Tag: Vedligeholdelse af ædruelighed

Høj i hatten…?

Publiceret den 25/04/16 1 Comment

For 3 ½ år siden måtte jeg give op. Jeg drak næsten hver eneste dag. Mere eller mindre alt efter virkning og dagsform. Jeg prøvede at styre det, og jeg prøvede at holde pauser – og jeg prøvede at stoppe. Men jeg kunne ikke. Jeg er alkoholiker! Jeg vidste det nok godt selv helt inderst […]

Læs mere

Hverdagens små præmier – det ædru liv

Publiceret den 18/03/16 1 Comment

Der var meget, jeg ikke forstod i behandlingen på Tjele den sommer for godt 12 år siden. Rigtig meget. Men jeg formåede dog at hæfte mig ved to sætninger, som siden har stået lysende klart for mig og som danner en ledetråd i den måde, jeg prøver at leve mit ædru liv på. Sætningerne er: […]

Læs mere

Hej der! Hvem vil du hjælpe med noget i dag?

Publiceret den 09/09/15 No Comments

Starten på et liv uden alkohol Det er ved at være 22 år siden, at jeg lå på græsplænen på Tjele, Hobro Landevej 116, og havde meget svært ved at forstille mig livet uden alkohol. Kroppen skreg efter lindring, og lindring var, hvad jeg søgte. Lindring for smerte, lindring for sorg, lindring for angst, lindring […]

Læs mere

Forbered dig godt på livet efter alkoholbehandlingen

Publiceret den 26/01/15 No Comments

  Det er som regel ikke noget problem at  være alkohol- og stoffri og uden drikketrang under alkoholbehandlingen på Behandlingscenter Tjele, men nogle oplever, at tilværelsen atter skrider for dem, når de forlader den faste struktur og sammenholdet. – Egentlig trives misbrugere bedst i Tjele-miljøet. Det skyldes den særlige kultur, der hersker, og som skal være bundfældet, […]

Læs mere

Mindfulness meditation – kursus på Behandlingscenter Tjele

Publiceret den 21/11/14 No Comments

Mit udbytte af meditationskursus Meditation er i dag en del af den daglige løsning, jeg lever i. For mig er meditationen blevet et værktøj, som gør det muligt for mig at mærke og forholde mig aktivt til mig selv. Meditationen er ikke bare et velfortjent pusterum for hverdagens ræs, men er derimod min løftestang for glæde […]

Læs mere

Tørlagt er ikke godt nok! – Det gode liv efter alkoholmisbrug

Publiceret den 12/09/14 2 Comments

Afholdenhed er en forudsætning for en god og velfungerende hverdag for os, der er ramt af den ene eller anden ødelæggende afhængighed. Vores ambitioner bør dog række videre end ”blot” at leve et liv i afholdenhed. Vi skal gribe chancen og tage imod et ”nyt” liv med åbne arme. Jeg vil i denne og en […]

Læs mere

Hvad virker i behandlingen af afhængighed?

Publiceret den 04/09/14 No Comments

Dag- og aftenbehandling af afhængighed  i Majorgården Tjelehuset er for klienter, som har udviklet et afhængighedsforhold til eksempelvis alkohol, medicin, spil, hash, mad, sex og overforbrug af penge. Behandlingen er en blanding af undervisning/foredrag, enesamtaler, gruppeterapi og temadage. I behandlingen arbejder vi i fællesskab hen mod en forståelse af afhængigheden, og klienterne arbejder med deres […]

Læs mere

Dengang jeg startede forfra (2)

Publiceret den 12/06/14 1 Comment

Svanegården fik mig til at opdage sider og sind i mig selv, som jeg aldrig selv havde fattet. Groft sagt, så er jeg nok et menneske, der er født uden det gen (eller kemi?), som hedder sindsro. Og på et eller andet tidspunkt i mine teenageår opdagede jeg – simpelt beskrevet – at alkohol gav […]

Læs mere
Page 1 of 41234»